WEIGHT TRAINING PROGRAMME
Δυο η τέσσερεις προπονήσεις την εβδομάδα με εναλλασσόμενο πρόγραμμα ανάλογα με τους στόχους του κάθε αθλουμένου. Υποδείξεις γίνονται μόνο για τα σετ και τις επαναλήψεις όχι για τα κιλά τα οποία αυξομειώνονται ανάλογα με την…
ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΚΑΓΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΝΗΘΑ ΤΟ 2007.
Του Κωνσταντίνου Κουκουρή [1], Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεοι. Μετα την τραγωδία στο Μάτι Αττικής (κοιτάξτε σε αλλο πρόσφατο αρθρο) θα πρέπει να ξαναθυμηθουμε τα γεγονότα της πυρκαγιας στην Παρνηθα. Από…
Η Πυρκαγιά στο Μάτι. Ιούλιος 2018. Αποπροσανατολισμός και προσανατολισμός.The big fire in Mati, Attica
Η Πυρκαγιά στο Μάτι. Ιούλιος 2018. Από τις άσκοπες κινήσεις «από-προσανατολισμού» των θυμάτων στις (μελλοντικές) ασκήσεις προσανατολισμού. The fire of Mati, Attica, Greece. From the victims’ needless movements to the future orienteering exercises. A recurring…
BEGINNERS’ PERSPECTIVES OF GETTING INVOLVED IN ORIENTEERING IN GREECE
Konstantinos Koukouris, Ph.D., Ex-assistant professor, Aristotle’s University, P.E. Department Ε-mail: greekorienteering@hotmail.com The article has been published in the Scientific Journal of Orienteering Scientific Journal of Orienteering, 2005, 17, 1, www.orienteering.org/SciJO/SciJhome.htm BEGINNERS’ PERSPECTIVES OF GETTING…
Photos from orienteering in Gower peninsula
Photos from orienteering in Gower peninsula, South Wales, UK, 8-10.6.2018
More Articles
Orienteering in the peninsula of Gower, South Wales, UK
Κείμενο και πληροφορίες στην Ουαλλική και Αγγλική γλώσσα. Τριήμερος αγωνας προσανατολισμού στη χερσόνησο Gower της Νοτίου Ουαλίας στη Βρετανία. Η έμφαση δοθηκε στην ενδυνάμωση της φιλίας μεταξυ των αγωνιζομένων και όχι στον ανταγωνισμό. Το απόγευμα στην κατασκήνωση οι αγωνιζόμενοι έψησαν ολοι μαζί και έφαγαν. Μετα…
Υπήρχαν χρήματα για τις απαραίτητες αθλητικές υποδομές και την παροχή αθλητικού υλικού στην Ελλάδα;
Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση για την εκπαιδευτική πολιτική του ΚΑΝΕΠ/ΓΣΕΕ για το διάστημα 2009-2016 «γυμναστήρια διαθέτουν το 42,8% των σχολικών μονάδων του γυμνασίου, το 43,5% του γενικού λυκείου, το 15,4 % των ΕΠΑΛ/ΕΠΑΣ και το 19,8% του δημοτικού σχολείου. Τα γυμναστήρια αποτελούν μία ακριβή…
SUGGESTED IDEAS FOR WALKING, CYCLING AND ALTERNATIVE TOURISM IN THESSALONIKI COUNTY AND CHALKIDIKI FOR TOURISTS.
SUGGESTED IDEAS FOR WALKING, CYCLING AND ALTERNATIVE TOURISM IN THESSALONIKI COUNTY AND CHALKIDIKI FOR TOURISTS. Some small suggestions by Konstantinos Koukouris, (former head of the outdoor course in the P.E. Department, Aristotle’s University). Petrokerasa Village and Forest A woodland path leads to the top of …
Παραδείγματα λαθών προσανατολισμού στα βουνά.
Του Κουκουρή Κωνσταντίνου, μέλους του ΣΕΟ Θεσσαλονίκης Προκειμένου να κατανοήσουμε τα μεγάλα προβλήματα προσανατολισμού με τα οποία μπορεί ο ορειβάτης να έρθει αντιμέτωπος στο βουνό θα αναφέρουμε μερικά παραδείγματα. Το ακόλουθο περιστατικό είναι χαρακτηριστικό των μεγάλων προβλημάτων προσανατολισμού που μπορεί να συναντήσει κανείς στο βουνό…
Επιστολή του Κουκουρή Κωνσταντίνου ως απάντηση στην επιστολή του Δ.Σ. του ΣΕΟ. 21.1.2017
ΠΡΟΣ ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΕΟ ΚΑΙ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΘΕΜΑ: Σχετικά με τα γεγονότα των δύο Έκτακτων Γενικών Συνελεύσεων του καλοκαιριού. Μία άλλη «ανάγνωση». Όπως είναι γνωστό μεταξύ των μελών του ΣΕΟ τα τελευταία χρόνια υπάρχει σαφέστατη βελτίωση τόσο στην ποσότητα όσο και στην…
Eίναι η ορειβασία αθλητισμός;
Μετά την απόφαση της ΓΓΑ σύμφωνα με την οποία η ειδική αθλητική αναγνώριση ανακαλείται εάν το σωματείο (π.χ. ΣΕΟ Θεσσαλονίκης) δεν επιδεικνύει την αθλητική δραστηριότητα που προβλέπεται από το καταστατικό της αντίστοιχης Ομοσπονδίας εγείρεται ένα ερώτημα. Είναι η ορειβασία αθλητισμός; Συμπεριλαμβάνεται η ορειβασία στον αθλητισμό…
