Is it better for your health to run or walk? Running, walking and Orienteering during the era of corona virus. Είναι καλύτερα για την υγεία σας να τρέξετε ή να περπατήσετε; Τρέξιμο, περπάτημα και προσανατολισμός στην εποχή του κορονοϊού.
I know of no other sport better than orienteering that combines both running and walking. Όπως λέει και ο Steve Haake (2020, σελ. 38) «η έρευνα δείχνει σαφώς ότι και οι δύο πρακτικές είναι καλές…
Забележителности в района
Забележителности в района Плаж Неа Скиони Плажен плаж с дълъг пясъчен плаж и сини води, както и детска площадка и игрище с волейболна мрежа. Има също водни спортове и много таверни и кафенета. Рибата е…
Locuri interesante din regiune Nea Skioni, Cassandra, Halkidiki
Plaja Nea Schioni Plaja de coasta pe un teren lung nisipos, ape albăstrui,veți găsi locuri de jocuri pentru copii, stadiu pentru volei, sport de mare, diferite taverne și cafenele.Pestele e proaspăt, e furnizat direct de…
Vacanța activa pe Nea Skioni, Cassandra, Halkidiki. O experiența unica sportiva, nu exista un ghid mai bun pentru regiunea data
O experiența unica sportiva, nu exista un ghid mai bun pentru regiunea data
ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΥΚΛΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ.
Μέσα σε 30’’ προσπαθούμε να κάνουμε όσο μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων μπορούμε με διάλειμμα 30’’. Το ½ του αριθμού των επαναλήψεων ορίζεται ως δόση αλλά μέσα σε 15’’. Το διάλειμμα ποικίλει από 30 σε 45’’.
More Articles
Σάββατο, 4 Απριλίου 2020. Aγώνας προπόνησης προσανατολισμού στα Πλατανάκια Πανοράματος στη Θεσσαλονίκη. www.orienteering-greece.org
Platanakia Panorama. Πλατανακια, Πανόραμα. Έδαφος: Ημι-Ορεινό με κωνοφόρα δέντρα, κάποιες ανοικτές περιοχές στα ορεινά πάνω απο τη ζώνη του πυρός. Εξαιρετική καφετέρια χαμηλά.
PWT Italia. Διεθνείς αγώνες προσανατολισμού στην Ελλάδα.
Η PWT Italia διοργανώνει διεθνείς αγώνες προσανατολισμού στην Ελλάδα
School orienteering. Σχολικός αγωνιστικός προσανατολισμός
“We are very happy to present Pinewood Middle School students with the opportunity to experience the outdoor activity of Orienteering in our community. The sport of orienteering requires students to self navigate through unfamiliar terrain given only a map and compass in order to find…
Vlasti, Ptolemaida, Macedonia, Greece. The first ever successful orienteering event (away from home) in Western Macedonia, Greece. 7th of October 1999! 56 participants! 9ος δρόμος αγωνιστικού προσανατολισμού.
Vlasti, Ptolemaida, Macedonia, Greece. The first ever successful orienteering event (away from home) in Western Macedonia, Greece. 7th of October 1999! 56 participants!
ΓΙΟΡΤΗ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ 2020 στο νομό Πέλλας.
Ο «Πανελλήνιος Επιστημονικός και Αθλητικός Σύλλογος Εκπαιδευτικών για την Ανάπτυξη του Αγωνίσματος του Προσανατολισμού – Orienteering» και η «Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων» προκηρύσσουν την ΓΙΟΡΤΗ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ 2020, η οποία θα διεξαχθεί από το Σάββατο 28 μέχρι την Δευτέρα 30 Μαρτίου 2020,…
Τέταρτη Επιστολή του Κουκουρή Κωνσταντίνου, 25 Ιανουαρίου 2020. ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΗΣ Γ.Σ. KAI ΤΟ Δ.Σ. ΤΟΥ ΣΕΟ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
Κατά τη γνώμη μου, επαναλαμβάνω, πιο σημαντικό και από την οικονομική διαχείριση του συλλόγου είναι το ζήτημα του πολιτισμού και του ήθους. Επίσης, η διαφάνεια όσον αφορά τον τρόπο διοίκησης και της διαχείρισης του συλλόγου.
