WEIGHT TRAINING PROGRAMME

Δυο η τέσσερεις προπονήσεις την εβδομάδα με εναλλασσόμενο πρόγραμμα ανάλογα με τους στόχους του κάθε αθλουμένου. Υποδείξεις γίνονται μόνο για τα σετ και τις επαναλήψεις όχι για τα κιλά τα οποία αυξομειώνονται ανάλογα με την…

ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΚΑΓΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΝΗΘΑ ΤΟ 2007.  

 Του Κωνσταντίνου Κουκουρή [1], Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεοι. Μετα την τραγωδία στο Μάτι Αττικής (κοιτάξτε σε αλλο πρόσφατο αρθρο) θα πρέπει να ξαναθυμηθουμε τα γεγονότα της πυρκαγιας στην Παρνηθα. Από…

Η Πυρκαγιά στο Μάτι. Ιούλιος 2018. Αποπροσανατολισμός και προσανατολισμός.The big fire in Mati, Attica

Η Πυρκαγιά στο Μάτι. Ιούλιος 2018. Από τις άσκοπες κινήσεις «από-προσανατολισμού» των θυμάτων στις (μελλοντικές) ασκήσεις προσανατολισμού. The fire of Mati, Attica, Greece. From the victims’ needless movements to  the future orienteering exercises. A recurring…

BEGINNERS’ PERSPECTIVES OF GETTING INVOLVED IN ORIENTEERING IN GREECE

Konstantinos Koukouris, Ph.D., Ex-assistant professor, Aristotle’s University, P.E. Department Ε-mail: greekorienteering@hotmail.com The article has been published in the Scientific Journal of Orienteering Scientific Journal of Orienteering, 2005, 17, 1, www.orienteering.org/SciJO/SciJhome.htm   BEGINNERS’ PERSPECTIVES OF GETTING…

Photos from orienteering in Gower peninsula

Photos from orienteering in Gower peninsula, South Wales, UK, 8-10.6.2018