Author Archives: Konstantinos Koukouris

Ομιλία για το άθλημα στα πλαίσια του 22ου Διεθνούς Συνεδρίου Φυσικής Αγωγής της ΕΓΒΕ.

Σεμινάριο «Οι εναλλακτικές Μορφές του Βαδίσματος ως Τρόπος Άσκησης (Walking indoor, Orienteering, Walk exercise, Nordic walking, κλπ). Το σεμινάριο θα περιλαμβάνει θεωρητικό μέρος. Για το άθλημα/φυσική δραστηριότητα του προσανατολισμού, orienteering θα μιλήσει ο Κωνσταντίνος Κουκουρής,…

Gwydyr Forest. MB orienteering. Προσανατολισμός με ποδήλατο βουνού.

Αυτός ο αγώνας αποτελούσε μία πρόκληση. Ο κάθε συμμετέχων ποδηλάτησε με το δικό του ρυθμό του και πέρασε καλά. Δεν χρειάζονταν να ακολουθήσουμε μία συγκεκριμένη σειρά. Διαλέγαμε εμείς τη διαδρομή μας και «μαζεύαμε» όσα πιο…

Διευκρινιστική ερώτηση προς ΣΕΟ. Νο 1

9.3.2018 Π Ρ Ο Σ τον Σύλλογο Ελλήνων Ορειβατών Θεσσαλονίκης, Παρακαλώ να μου χορηγήσετε επικυρωμένα πρακτικά των συνελεύσεων της 31-01-2018 (που αναβλήθηκε) και της 21-02-2018 (που πραγματοποιήθηκε) καθώς επίσης  και αντίγραφο CD. Παρακαλώ τα πρακτικά…

Σάββατο, 2 Φεβρουαρίου 2019, Σειχ Σου, Κέδρηνος Λόφος. Score orienteering race within an hour.

2 Φεβρουαρίου 2019. Score orienteering. Διάρκεια αγώνα μία ώρα. Εκκίνηση 11.00 ακριβώς. Τερματισμός, 12.00 ακριβώς. Σειχ-Σου, Εκκλησία Αγίου Βασιλείου στο δρόμο για το Ξενοδοχείο Φιλίππειο. www.orienteering–greece.org Ορισμός: Ο προσανατολισμός είναι ένα άθλημα κατά την διάρκεια…

WEIGHT TRAINING PROGRAMME

Δυο η τέσσερεις προπονήσεις την εβδομάδα με εναλλασσόμενο πρόγραμμα ανάλογα με τους στόχους του κάθε αθλουμένου. Υποδείξεις γίνονται μόνο για τα σετ και τις επαναλήψεις όχι για τα κιλά τα οποία αυξομειώνονται ανάλογα με την…

ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΟΙ ΕΦΗΜΕΡΙΔΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΥΡΚΑΓΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΝΗΘΑ ΤΟ 2007.  

 Του Κωνσταντίνου Κουκουρή [1], Για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νεοι. Μετα την τραγωδία στο Μάτι Αττικής (κοιτάξτε σε αλλο πρόσφατο αρθρο) θα πρέπει να ξαναθυμηθουμε τα γεγονότα της πυρκαγιας στην Παρνηθα. Από…

Η Πυρκαγιά στο Μάτι. Ιούλιος 2018. Αποπροσανατολισμός και προσανατολισμός.The big fire in Mati, Attica

Η Πυρκαγιά στο Μάτι. Ιούλιος 2018. Από τις άσκοπες κινήσεις «από-προσανατολισμού» των θυμάτων στις (μελλοντικές) ασκήσεις προσανατολισμού. The fire of Mati, Attica, Greece. From the victims’ needless movements to  the future orienteering exercises. A recurring…

BEGINNERS’ PERSPECTIVES OF GETTING INVOLVED IN ORIENTEERING IN GREECE

Konstantinos Koukouris, Ph.D., Ex-assistant professor, Aristotle’s University, P.E. Department Ε-mail: greekorienteering@hotmail.com The article has been published in the Scientific Journal of Orienteering Scientific Journal of Orienteering, 2005, 17, 1, www.orienteering.org/SciJO/SciJhome.htm   BEGINNERS’ PERSPECTIVES OF GETTING…